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葉酸サプリで薬局で売ってるものとネットだけのものあると思うんですけど、どっちがいいですかね?妊活中で葉酸サプリを検討しているのですが今までサプリメントなんて買ったことなくて…

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葉酸サプリで薬局で売ってるものとネットだけのものあると思うんですけど、どっちがいいですかね?妊活中で葉酸サプリを検討しているのですが今までサプリメントなんて買ったことなくて…
ベストアンサー
ベストアンサー
はじめまして20代後半1児の母をしています。妊活サプリと言えば葉酸が有名ですよね。妊活や妊娠のことを考えるまで葉酸なんて今まで意識した事はなかったです。

お食事で取れるのがベストと言われてもなかなか毎日必要な量をとるのって難しいんですよね。そこで、やっぱりサプリメントが大事!ということで葉酸サプリはいろいろ試しました。

やっぱりネットなどで売ってる通販限定のサプリメントはこだわりが強いものが多いですね。葉酸の他にもやビタミンやミネラルなど通常の食生活で足りなくなりそうな栄養素が加えてあったり、素材にこだわっていたり。

保存料や着色料を使わないように作られているものもありました。薬局で売ってるようなサプリメントだと大量に作って、大量に販売されているので費用がその分抑えられています。でも長期保存しないといけないので保存料が含まれているものが多かったり成分が限られているものが多いですね。

私はやっぱり高品質なものを使いたかったので通販で買っていました。私のオススメはベルタ葉酸サプリというサプリメントです。費用的には薬局のものに比べると少し高価になってしまいますが。

栄養素がほんとに豊富なんです。葉酸はもちろんですが鉄分やカルシウム。27種類のビタミンミネラル21種類の野菜…。これだけ入っていればあまり費用も高く感じなかったですね。

薬局のものが悪いというわけでは決してないですが高品質なものを選ぶのならやっぱり通販のほうがお勧めだと思います。

回答者

薬局?!私は断然通販派。

通販はね、やっぱり必要最低限しか栄養が入ってないのよ。鉄分が入ってなかったりさ。ビタミンCが入ってなかったり。でも自分で調剤というか他のサプリを足すのめんどくさいじゃん。

だからオールインワン的なサプリを選ぶ方が断然楽。だって妊活に必要なものが全部入ってるんだもん。とにかくあんまり考えたくないって言う人はオールインワンサプリがいいと思う。

オールインワンサプリは基本ネットでしか売ってないからやっぱりネットで買うのがお勧めかな。

私が愛用しているのはmitete葉酸サプリ。ベルタ葉酸サプリもすごくいい。ただちょっと費用が私には高い。

mitete葉酸サプリはその費用が抑えてある。楽天ですごく人気だったから試してみたんだよね。オールインワンってことで、鉄分やカルシウム、ビタミン、ミネラルなどなど、いろんな栄養を補ってくれるから凄くバランスが良い。これだけ入っていて費用も抑えられているから私は断トツでオススメ。

回答者


葉酸サプリって妊活とか妊娠とかなければあんまり考えないですよね?(笑)ビタミンCとかコラーゲンとか美容に関係あるやつよく薬局で買ってたけど。

薬局で買うメリットはなんといっても安いところですよね。大量に作られる分やっぱり値段を抑えてあるからそういった意味ではすごく始めやすいですね。

ただ添加物が私は少し気にはなるかな。もちろん通販でも添加物が入っているものはたくさんあるからどちらにしても注意が必要ですね。

基本有名なメーカーから出ているサプリメントはそんなに有害な添加物の入ってないと思いますけどね。あとネットだとすごくたくさんの種類があるからよく商品のページを見てわからなかったらサポートセンターに電話してみるのもいいかも。葉酸サプリによってはサポートセンターがあって親身になって聞いてくれるところもありますよ。

自分の体だけじゃなくて赤ちゃんの体も守りたいのでそういったところはこだわりたいところですよね。あと薬局で買う場合は成分が葉酸だけとか限られているものが多いから他のものも組み合わせる必要があるかも。そうすると一つ一つは安いサプリメントでもたくさん購入すると高くなっちゃうかもしれないからやっぱり通販がオススメですかね。

妊活うまくいくように応援していますね!

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